Bezsenność stała się jednym z największych problemów XXI wieku. Wielu z nas przeżywa sporo stresów w pracy, czy nawet w rodzinie. Codziennie musimy podejmować trudne decyzje, które nie przyczyniają się do zachowania spokoju. Przez to duża część społeczeństwa cierpi na problemy ze snem. Spowodowało to powstanie nowej niszy na rynku producentów leków, którą szybko wypełniły najróżniejsze tabletki nasenne. Oczywiście jest ich tak wiele, że również pojawiających się na ich temat opinii nie brakuje, zarówno w Internecie, wśród krewnych i znajomych oraz we wszelkich możliwych miejscach, gdzie można je zamieścić. Co za tym idzie, trudno jest ocenić które preparaty warto zażywać, a z których raczej zrezygnować.
Które tabletki na sen wybrać?
Żeby odpowiedzieć na to pytanie trzeba przyjrzeć się paru kwestiom. Przede wszystkim, tabletki nasenne możemy podzielić na dwie główne grupy – te dostępne w aptekach na receptę lub bez niej oraz te naturalne, zawierające w swoim składzie jedynie zioła, czy naturalnego pochodzenia substancje mające zapewnić nam lepszy sen, a dostępne głównie u przedstawicieli handlowych zajmujących się ich dystrybucją. Te pierwsze, dostępne w aptekach są bardzo zróżnicowane, już sam fakt, że niektóre z nich są dostępne jedynie na receptę, wskazuje, że są to bardzo silne tabletki nasenne, przepisywane jedynie w wyjątkowych sytuacjach i nie każdemu pacjentowi, często bowiem mogą się przyczynić do pogłębienia pewnych chorób. Jak wiadomo, wiele takich środków pomaga na jedną rzecz, ale szkodzi na inną. Są też dostępne środki bez recepty, dostępne nie tylko w aptekach, ale również w niemal każdym supermarkecie, jednak tabletki nasenne bez recepty charakteryzują się dużo słabszym działaniem i wiele osób skarży się na to, że są one w ogóle nieskuteczne. Jeśli z kolei chodzi o preparaty naturalne, są one dobrym rozwiązaniem jeśli mamy trochę cierpliwości, na ich działanie bowiem trzeba poczekać i to nie kilka godzin, czy dni, ale raczej kilka tygodni regularnego ich stosowania.